Erteleme alışkanlığı, çoğu insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bir işi yapmamız gerektiğini bilsek de,...

Carol Dweck'in "Gelişebileceğinize İnanmanın Gücü" başlıklı çalışması, insanların yeteneklerinin ve zekalarının doğuştan sabit...

Stres, hayatımızın kaçınılmaz bir parçasıdır ve çoğu zaman olumsuz bir şey olarak algılansa da, doğru yönetildiğinde stres aslında...

Motivasyon, insanın hayatta ileriye doğru adım atmasını sağlayan en güçlü itici kuvvetlerden biridir. Bazen hayatın ağırlığı omuzlarımıza...

Risk almak, hayatın en temel ve aynı zamanda en zorlu gerçeklerinden biridir. Hepimiz zaman zaman risk almanın gerekliliğiyle yüzleşiriz,...

Kitap okumanın sinirbilimsel faydaları, beynimiz üzerindeki büyüleyici ve derin etkileriyle bizi şaşırtabilir. Kitap okumak sadece bir...

Akış (Flow), insanın bir işe tamamen odaklanarak zamanın nasıl geçtiğini unuttuğu, derin bir memnuniyet ve yoğun bir üretkenlik hissi...

Alışkanlıklarımız, hayatımızı derinden şekillendiren güçlü davranış kalıplarıdır. Aslında çoğu zaman fark etmesek de, günlük yaşantımızın...

Mütevazilik, hayatta hepimizin ihtiyaç duyduğu, ruhumuzu zenginleştiren ve bizi daha insan yapan bir erdemdir. Kişisel başarılarımız,...

Kullandığımız dil, hem kendi kendimize hem de başkalarıyla kurduğumuz iletişimde beynimizle derin bir etkileşim içinde çalışır. Dil,...

Çift dil bilmenin sinirbilimsel faydaları ve önemi, aslında beynimizin nasıl çalıştığını daha derinlemesine anladığımızda çok daha...

Reddedilme çevikliği, hayatta karşılaştığımız belki de en zor ama en öğretici deneyimlerden biridir. Hepimiz bir noktada reddedilme ile...

Duygusal çevikliği güçlendirmek aslında bir yolculuk gibi; bir anda ulaşabileceğimiz bir hedef değil, yavaş yavaş öğrenip...

Enstrüman çalmak sadece bir hobi değil, aslında beynimizi tam anlamıyla bir "zihinsel spor salonuna" sokan bir faaliyet. Nasıl ki...

Spor yapmanın sinirbilim açısından önemi gerçekten büyüleyici, çünkü beynimizin nasıl çalıştığını daha derinden anlamamızı sağlıyor....